Digipaasto – puheliton retriitti
Itä-Hämeen opisto
Börjar
31.07.2027
Avslutar
06.08.2027
Undervisningsspråk
Finska
Utbildningsform
Kortkurser
Utbildningsområde
Bildkonst, Digikompetens, Digikompetens, Entreprenörskap, Humanistiska området och konstbranschen, Hållbarhetskompetens, Hälsa och välmående, Kompetens för välbefinnande, Konst och kultur, Litteratur och skrivande, Medborgar- och arbetslivsfärdigheter, Relationer, Sanataide, Sielunhoito, Studiefärdigheter / personlig utveckling, Turism, Työhyvinvointikoulutus
Beskrivning av utbildning
Pysäytä maailma viikoksi. Sulje puhelin, jätä digitaalinen häly taaksesi ja anna hermostosi levätä Itä-Hämeen opiston historiallisessa rauhassa. Kurssin aikana: Vieroitut digitaalisista ärsykkeistä turvallisessa ja ohjatussa ryhmässä. Vahvistat stressinhallinnan taitojasi asiantuntijaluentojen ja käytännön harjoitusten avulla. Rauhoitat hermostoasi äänimaljarentoutusten, meditaation ja metsäpedagogiikan keinoin. Löydät uusia ilmaisun tapoja ohjatun maisemamaalauksen ja luovan kirjoittamisen avulla.