Metsämielikurssi
Itä-Hämeen opisto
Börjar
25.05.2024
Avslutar
26.05.2024
Undervisningsspråk
Finska
Utbildningens omfattning
Väh. 10 t
Utbildningsform
Kortkurser
Utbildningsområde
Kompetens för välbefinnande
Beskrivning av utbildning
Metsämieli on kotimainen, tutkittuun tietoon perustuva menetelmä, jossa yhdistyvät luonnon hyvinvointivaikutukset ja mielentaidot. Kurssilla vietetään aikaa luonnossa siitä nauttien, tehdään mielenharjoituksia, rauhoitutaan ja vaihdetaan ajatuksia. Kurssille ei ole pääsyvaatimuksia, kiinnostus riittää.