Perinteinen joogakurssi Ailan tapaan

Itä-Hämeen opisto


Börjar

03.08.2026

Avslutar

05.08.2026

Undervisningsspråk

Finska


Utbildningsform

Kortkurser

Utbildningsområde

Hälsa och välmående, Kompetens för välbefinnande, Liikunta

Beskrivning av utbildning

Joogaopettaja Aila Tuukkasen hathajoogakurssilla tehdään kehon ja mielen hyvinvointia tukevia harjoituksia sekä keskustellaan asana-analyyseistä.