Hyvinvointia yhdessä – kehonhuoltoa pareittain

Beskrivning av utbildning

Löydä kosketuksen, liikkeen ja hengityksen voima kokonaisvaltaisessa kehonhuoltokurssissa. Kurssilla opit hoitamaan ja huoltamaan kehoa yhdessä parin kanssa erilaisten käsittelyiden ja harjoitteiden avulla. Tavoitteena on lisätä rentoutta, joustavuutta ja tasapainoa – sekä kehoon että mieleen. Kurssi toteutetaan pääosin pareittain – se sopii erinomaisesti pariskunnille, ystävyksille tai kenelle tahansa, joka haluaa oppia uutta yhdessä. Voit ilmoittautua myös yksin; harjoittelupareja muodostetaan paikan päällä. Kurssin opettajana toimii THM, fysioterapeutti Heli Lankinen.