Voimaa itsetunnosta

Perheniemen evankelinen opisto


Börjar

15.10.2021

Avslutar

17.10.2021

Undervisningsspråk

Finska

Utbildningens omfattning

15 t


Utbildningsform

Kortkurser

Utbildningsområde

Hälsa och välmående, Medborgar- och arbetslivsfärdigheter, Relationer, Studiefärdigheter / personlig utveckling

Beskrivning av utbildning

Itsetunto ilmenee kolmella osa-alueella; itsensä tunteminen, itsensä arvostaminen ja itseensä luottaminen. Kurssilla pohdimme mitä itsetunto tarkoittaa, mistä se meihin tulee, miten se menee rikki ja mitä sen kolhiintuminen vaikuttaa. Onneksi elämän kolhujen uhriksi ei tarvitse jäädä, vaikka niiden rehelliset vaikutukset onkin hyvä tiedostaa. Vahvuutta saamme itsetunnon rakennuspalikoiden löytämisestä. Kurssiin kuuluu luentojen lisäksi itsetuntoon liittyviä henkilökohtaisia tehtäviä. Kurssin ohjaajana toimii Päivi Niemi, Master of Psychotherapist, Psyk.EAT, työnohjaaja, seksuaalineuvoja,