Valoa ja voimaa -joogaretriitti
Itä-Hämeen opisto
Börjar
11.07.2023
Avslutar
13.07.2023
Undervisningsspråk
Finska
Utbildningens omfattning
väh. 10 t
Utbildningsform
Kortkurser
Utbildningsområde
Hälsa och välmående, Motion och dans
Beskrivning av utbildning
Valoa ja Voimaa -joogaretriitti sisältää lempeää yinjoogaa, dynaamista hathajoogaa, puhdistavaa kundaliinijoogaa, pehmeää asahia, meditaatioita, livemusiikkia, kasvispainotteista ruokaa, ulkoilua, saunomista ja rentoa yhdessäoloa. Viikonloppu sopii kaikille joogasta kiinnostuneille. Ohjaajana Jore Marjaranta ja Annika Rouvinen.