Valoa ja voimaa -joogaretriitti
Itä-Hämeen opisto
Börjar
11.07.2023
Avslutar
13.07.2023
Undervisningsspråk
Finska
Utbildningens omfattning
väh. 10 t
Utbildningsform
Kortkurser
Utbildningsområde
Hälsa och välmående
Beskrivning av utbildning
Valoa ja Voimaa -joogaretriitti sisältää lempeää yinjoogaa, dynaamista hathajoogaa, puhdistavaa kundaliinijoogaa, pehmeää asahia, meditaatioita, livemusiikkia, kasvispainotteista ruokaa, ulkoilua, saunomista ja rentoa yhdessäoloa. Kurssin aikana saamme myös nauttia Jore Marjarannan laulusta ja kitaransoitosta. Retriitti sopii kaikille joogasta kiinnostuneille.