Unihengitys ja didge-soitto -kurssi

Muurlan Opisto


Börjar

12.02.2022

Avslutar

12.02.2022

Undervisningsspråk

Finska


Utbildningsform

Kortkurser

Utbildningsområde

Hälsa och välmående

Beskrivning av utbildning

Kurssin tavoitteena on muun muassa lievittää sekä kuorsausta että alkavaa uniapneaa. Jo pelkästään hengitysharjoituksilla sekä nielua avartavalla kieli-/nielujumpalla voidaan saada erinomaisia tuloksia. Kielijumpan hyödyt em. ongelmien hoidossa on todettu monissa tutkimuksissa ja Didgeridoon soiton on todistettu tekevän samaa. Tiedossa on hauska sekä hyödyllinen kurssi, josta saat kotiin viemisiksi kaksi upeaa Didge-putkea, rutkasti tietoa hengityksestä sekä hyvät ohjeet niin hengityksen kuin Didge-putken soiton harjoittamiseenkin.