Metsämieli

Jyväskylän kristillinen opisto


Börjar

11.05.2021

Avslutar

11.05.2021

Undervisningsspråk

Finska

Utbildningens omfattning

0,25op


Utbildningsform

Kortkurser

Utbildningsområde

Församlingsarbete och teologi, Hälsa och välmående

Beskrivning av utbildning

Metsämieli- menetelmä yhdistää luonnossa latautuvat hyvinvointivaikutukset fyysisen ja psyykkisen kunnon ylläpitämisen ohjelmaksi. Eritasoisten kehoa virkistävien ja mieltä rauhoittavien harjoitusten avulla kukin voi valita omiin tarpeisiinsa sopivimmat. Harjoitukset syventävät itsetuntemusta, kehittävät tunnetaitoja ja vahvistavat toiveikkuutta silloinkin, kun arkeen kuuluu haasteita. Metsämielimenetelmän tarkoituksena on psyykkisten ja fyysisten voimavarojen sekä mielentaitojen vahvistaminen. Luonnossa keho ja mieli pelaavat yhteen. Hinta 125€