Alexander-tekniikan kurssi
Valamon opisto
Börjar
04.07.2021
Avslutar
07.07.2021
Undervisningsspråk
Finska
Utbildningsform
Kortkurser
Utbildningsområde
Motion och dans
Beskrivning av utbildning
Kurssilla sovellamme Alexander-tekniikan ajattelua omavalintaisiin toimintoihin, esim. kävelyyn, juoksemiseen, tietokoneen ääressä istumiseen, äänenkäyttöön, nostamiseen, instrumentin soittoon ym. Kurssi sopii kaikille, joita kiinnostaa haitallisista tottumuksista luopuminen. Osallistuminen ei vaadi erityiskuntoa, Alexander-tekniikan arkikäyttö parantaa lihaskuntoa. Opettajana Riitta-Liisa Helminen, Alexander-tekniikan opettaja (STAT), näyttelijä (FIA)