Alexander-tekniikan kurssi

Valamon opisto


Börjar

04.07.2021

Avslutar

07.07.2021

Undervisningsspråk

Finska


Utbildningsform

Kortkurser

Utbildningsområde

Motion och dans

Beskrivning av utbildning

Kurssilla sovellamme Alexander-tekniikan ajattelua omavalintaisiin toimintoihin, esim. kävelyyn, juoksemiseen, tietokoneen ääressä istumiseen, äänenkäyttöön, nostamiseen, instrumentin soittoon ym. Kurssi sopii kaikille, joita kiinnostaa haitallisista tottumuksista luopuminen. Osallistuminen ei vaadi erityiskuntoa, Alexander-tekniikan arkikäyttö parantaa lihaskuntoa. Opettajana Riitta-Liisa Helminen, Alexander-tekniikan opettaja (STAT), näyttelijä (FIA)